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Écoute toi …

Dirige toi vers ce qui te fais du bien au plus profond

MÉDITATION POUR TE (RE)CONNECTER À TON CORPS

Méditations & Visualisations guidées

Afin d’écouter et de suivre ton GPS intérieur, ces exercices de méditation intenses d’environ 45 minutes au total, te guideront dans plusieurs « body scan », et te permettront d’identifier ce qui te fait du bien au plus profond. Il s’agit d’une reconnexion essentielle pour te diriger dans une vie pleine de sens.

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VOICI LE CONTENU MAGIQUE DE CE programme audio.

Cet audio d’environ de 45 minutes contient 3 puissants exercices de méditations guidés, ainsi que les exercices pratiques associés dont la magie est essentielle pour te connecter à ton corps messager afin de te diriger vers ce qui te correspond vraiment et prendre les bonnes décisions sans la moindre hésitation.
À la fin de ce programme audio

  • Tu seras reconnectée à toi même, à ton corps et à ce que j’appelle : l’être profond
  • Tu percevras clairement les messages que ton GPS intérieur t’envoie et tu auras identifié ce qui te fait du bien au plus profond
  • Tu sauras te diriger vers ce qui te correspond vraiment et tu auras un outil génial pour prendre la « bonne » décision pour toi en toutes circonstance

Le détail des méditations & visualisations guidées :

Pourquoi ai-je conçu cette méditation ?

J’ai conçu cette méditation parce que je pense qu’il est fondamental de travailler à l’alliance Corps Esprit, parce que notre culture occidentale donne plus de valeur au développement de notre esprit, qu’au développement de la connexion à notre corps. Nous sommes donc trop souvent déconnectées de celui-ci, et ne percevons pas les messages que notre corps nous envoie.

 

Comment savoir si tu as besoin de te reconnecter ?

Il y a quelques questions que tu peux te poser pour savoir si tu as besoin de travailler à la reconnexion à ton corps, comme par exemple te demander si tu es parfois indécise ? Si lorsque tu as des décisions à prendre, tu ne sais pas ce qui est mieux pour toi ? Si tu as parfois le sentiment d’être mal dans ta peau ? Ou si tout simplement tu as la sensation d’être déconnectée de ton corps. Un petit test rapide pour répondre à cette question peut être de porter ton attention sur ton gros orteil et de voir si tu es capable de le ressentir ?

 

Comment la déconnection à ton corps se fait elle ressentir ?

La déconnection avec ton corps peut être légère et se faire ressentir comme un manque d’alignement avec toi-même, tu peux ressentir un peu d’anxiété, des points nerveux, ou ce sentiment de ne pas être toujours très bien dans ta peau. Pour d’autres la déconnection peut être plus importante, comme te sentir perdue, déconnectée de toi-même et de ta raison d’être, sans savoir quoi faire pour trouver ta voie. Certaines personnes vont même jusqu’à une telle déconnection à leur corps qu’elles vont jusqu’au brun out, ou tout autre maladie causée par le stress et le manque de sens.

 

Concrètement comment va t-on procéder pour te reconnecter à ton corps ?

Afin d’écouter et de suivre ton GPS intérieur, je vais te guider par la voix dans trois « body scan ». Il y aura aussi des moments de silence pour te laisser le temps de ressentir les choses par toi-même. Le but est d’identifier ce qui te fait du bien au plus profond. Tu pourras jauger la réponse physique de ton corps lorsque tu es complément en phase avec toi-même et au contraire la réponse physique de ton corps quand tu vas à l’encontre de toi-même et de ce qui est juste pour toi.

 

Qu’est-ce que cette reconnexion va t’apporter ?

Le fait de te connecter à ce GPS intérieur te permettra ensuite de connaitre la bonne direction à prendre. Par exemple lorsque tu auras un choix à faire, tu pourras tout simplement te diriger avec ton GPS intérieur et savoir au plus profond de toi si ta décision est juste. Ce GPS t’aidera à te guider dans ton quotidien pour te diriger pas à pas vers ce qui te correspond vraiment. Au plus où tu utiliseras cet outil, au plus tu avanceras en confiance et alignée à ton être profond. C’est un outil que je trouve absolument fondamental et dont je me sers personnellement au quotidien !

 

En plus de cette méditation guidée tu auras accès aux exercices associés (document PDF), ainsi qu’à mes explications et à mon coaching personnalisé comme si nous les pratiquions ensemble en séances privées !!

L’AUDIO MÉDITATION POUR TE (RE)CONNECTER À TON CORPS EST FAIT POUR TOI SI…

  • Tu es prête à regarder à l’intérieur afin de trouver ton sens

  • Tu es ouverte d’esprit pour expérimenter la connexion à ton être profond

  • Tu es prête à écouter et te laisser guider par ton GPS intérieur

  • Tu es prête à faire les investissements nécessaires à ton développement

  • Tu es prête à prendre le pouvoir sur ta vie et à te créer la vie que tu rêves d’avoir, celle qui te correspond et que tu mérites vraiment !

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Prête à te reconnecter ?

Obtiens ces exercices de méditation intenses pour 35€

En achetant ce programme tu pourras télécharger l’audio d’environ de 45 minutes qui contient 3 puissants exercices de méditations guidés, ainsi que les exercices pratiques associés dont la magie est essentielle pour te connecter à ton corps messager afin de te diriger vers ce qui te correspond vraiment et prendre les bonnes décisions sans la moindre hésitation.

Si tu as lu mon livre Pimp ta Life! tu verras que cet audio te permet d’approfondir la méditation guidée pour te reconnecter à ton corps messager évoquée dans le manuel d’empowerment, que je ne pouvais pas traiter sous un format livre. Cet audio est donc un super complément au livre ! Et si tu n’as pas encore lu Pimp ta Life ! tu retrouveras dans le livre, de la même manière, une expérience qui complètera cet audio. Je te rassure les deux fonctionnent également très bien en autonomie, mais si tu veux aller plus loin et accélérer ton développement de manière phénoménale, je te recommande de les pratiquer en complément l’un de l’autre !

*Cette méditation est incluse dans le programme accélérateur « pouvoirs magiques ». Si tu ne souhaites pas investir dans le programme complet, je souhaite ici t’en faire profiter séparément à un prix mini.

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Je me reconnecte maintenant !